旅行者必見!「ベトナム在住者が教えるベトナム旅行に行く前に」Vietnamホーチミンの歩き方

在住者の目から見たベトナム旅行前に準備するものを事細かく記載しました。 旅の持ち物や基礎知識、注意事項から旅行者の知らない情報まで。 現地在住者だからこそ出来るアドバイスを惜しみなく提供致します。

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ホーチミンでの交通事故

ホーチミン市内は驚くほどのバイクの量です。
朝や、夕方時のラッシュのときにはバイクの波でよく渋滞になります。
ベトナム人は免許をもっていない人も多く、交通マナーも悪いので、交通事故には注意をしましょう。
信号がないところも多く、バイクの波をかき分けながら道路を渡らなければいけない場面もしばしばありますが、
たとえ信号があって青だとしても、左右をよく確認して道路を渡りましょう。
最近では観光客がよく訪れる場所には警備員が立っており、道を先導してくれることもありますので、
そういった人と一緒にわたると安全です。
それでも万が一、事故にあって怪我をした場合はすぐに病院へ行きましょう。
相手が悪い場合でも言葉が通じなかったり、日本での交通事故のように補償されないことがほとんどです。

くれぐれも交通事故には合わないように気をつけましょう!



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蚊、デング熱、動物に注意

ホーチミン市でもデング熱にかかる人は多いので、注意が必要です。
実は私もデング熱にかかったことがあるのですが、
デング熱の主な症状としては、高熱と平熱を交互に繰り返す状態が2,3日続き、
体がだるく、食欲も低下します。
私の場合は特に重症ではなかったので、自宅で休息をとり、完治しました。
治りかけのころに手足の甲がかゆくなり小さなぼつぼつがでます。

感染の原因はデング熱にかかったにさされることによってうつります。
予防法はとにかくにさされないようにすることです。
かといって、ホーチミンにデング熱がうようよいるのかというと、そういうわけでもありません。

デング熱にかかってしまった人は運が悪かったと思うしかありません(笑
ただ、二回目にデング熱にかかると重症になるといわれていますので、
注意が必要です。

その他、あまりありませんが、狂犬病などの可能性もあるので、むやみに動物には近づかないようにしましょう。

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旅行中の食中毒、食当たり、下痢、腹痛

ホーチミンに限らず、アジア旅行では食中毒下痢はつきもの!?
屋台の食事や生野菜、飲み物に入っている氷などが原因といわれますが、
普段なれない環境での旅行や観光などからくる疲れに不衛生な食事が重なって
食中毒下痢になるケースが多いです。
衛生状態の悪い屋台などで食事をするのは避けた方がよいのですが、
それでは折角のベトナムの醍醐味が味わえません。
下痢腹痛を覚悟の上でチャレンジしてみるのもあり!?

やっぱり、病気になったという人はこちらの病院へ駆け込みましょう。


インターナショナルSOS
International SOS Clinics
住所:65 Nguyen Du St., Dist. 1
電話:(08) 38298424(予約) 08-38298520(24時間), (08) 38236520(ex. 373)(担当:岡)
URL:http://www.internationalsos.co.jp/index.html
営業時間:(月~金)8:30~12:00 / 14:00~18:00、(土)8:30~12:00
E-mail: kenneth.oka@internationalsos.com(担当:岡)


ファミリープラクティス病院
Family Medical Practice
ホーチミン メディカルクリニック 住所:Diamond Plaza, 34 Le Duan Street, (84 8) 3822-7848
ホーチミン デンタルクリニック 住所:Diamond Plaza, 34 Le Duan Street, (84 8) 3822-7848
ホーチミン ヘルスケアセンター 住所:The Manor, 91 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District, (84 8) 3514-0757
Email:care1_reception@vietnammedicalpractice.com
電話:08-38227848 , (04) 8430748(担当:湯川・森脇)
日本語ホットライン: (84 8) 3822-1919
URL:http://viet-jo.com/vietnammedicalpractice/index3.html
料金:38US$
営業時間:8:30~17:30(月~金)/8:30~12:30(土)


コロンビアアジア
Columbia Asia International Healthcare
住所:8 Alexandre de Rhodes St., Dist.1
電話:(08) 8238888
日本語ホットライン:(08) 8290485
URL:www.columbiaasia.com
営業時間:9:00~20:00




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旅行中の日焼けや熱射病、日射病対策

ホーチミンでは日中は気温湿度が高く、日差しが強いので、
帽子をかぶったり、日傘をさすなどして直射日光を避けるようにしましょう。
常に水分を補給することを心掛け、体調がおかしいなと思ったら無理をせず、
すぐにホテルで休みましょう。



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■海外保険■海外で病気になったとき日本の健康保険ってどうなるの?

海外旅行にでる機会が多くなりましたが、意外と知らないのが海外保険について。
ホーチミンに旅行する前に事前に確認しておきましょう!

日本で健康保険や国民健康保険など、公的な医療保険に加入している人は海外旅行中に
病気怪我で支払った医療費を払い戻せるってご存じですか?

海外では日本の保険証が使えないので、海外で治療を受けた場合、自己負担で治療費を全額支払います。
帰国後に請求手続きを取ると保険料が返ってくるというわけです。
多少面倒な手続きはありますが、治療を受けた翌日から2年間は請求期限として払い戻しができますので、
過去2年以内に海外の病院治療を受けた人ももしかしたら払い戻しができるかもしれません。

これは利用しない手はないですね。




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